Ayurvedische Abhyanga massage

De letterlijke betekenis van Ayurveda is “levenskennis” of “juist leven”. (Ayu = Leven en Veda = Kennis)

Deze massage is een zachte energetische massage, waarbij (ruim) gebruik gemaakt wordt van verschillende soorten verwarmde olie. Het hele lichaam wordt gemasseerd: de voeten, benen, handen, armen, buik, borst (borstbeen en rondom de borst), gezicht, hoofd, rug, nek en achterkant van de benen om te eindigen bij de voeten. 

De Ayurvedische massage is een holistische, energetische (emotioneel, mentaal, spiritueel) massage waarbij gebruik gemaakt wordt van bijpassende olie, de keuze van de olie wordt toegespitst op ieders unieke menstype (Dosha: Vata, Pitta, Kapha). Ayurveda is een gezondheidsleer uit India welke voort komt uit de Veda’s; de oudste en heiligste Hindoe geschriften. Binnen deze "leer" betekent afwezigheid van ziekte niet dat je gezond bent. Gezondheid komt wanneer de drie Dosha’s in balans zijn, de uitscheiding goed is, de geest rustig en in balans, en de weefsels onbelemmerd functioneren.

Deze massagevorm werkt op de spieren en op het energiesysteem. De gewrichten ontspannen zich en stress, vermoeidheid en slapeloosheid worden bestreden. De Ayurvedische massage zorgt voor een toename van de vitale energie, helpt om gifstoffen die vast zitten te verwijderen en bij het losmaken van emotionele blokkades. Het activeert het lymfesysteem en de bloedsomloop. Het verlengt de levensduur, draagt bij aan de bewustwording van het lichaam, verlicht de spierspanning en vergroot de sensuele uitstraling. De massage reinigt, ontspant, voedt en balanceert het fysieke lichaam, de emoties en de geest.

De Ayurvedische massage combineert uiteenlopende massage technieken met het stimuleren van zogenaamde "Marma punten" (dit zijn vaak de natuurlijke kuiltjes in het lichaam). Het zijn drukpunten op het lichaam welke vergeleken kunnen worden met de reflexologie binnen de acupunctuur en acupressuur. Marma punten staan in relatie met het fysieke en energetische lichaam. Door druk te leggen op een marmapunt leg je nadruk op belangrijke verbindingen (fysieke, emotioneel en spiritueel niveau).

Deze massage is geschikt voor iedereen, gezond of ziek, oud en jong. 

Een Ayurvedische massage wordt alleen in de volgende gevallen afgeraden: tijdens de eerste 3 maanden van de zwangerschap, bij kanker, bij koorts en direct na het eten.